Kategoria: Dieta
Marihuana to środek znany ludzkości od wielu lat. W niektórych kulturach niejednokrotnie znalazła zastosowanie nawet
Borówki są nie tylko niskokalorycznym pokarmem, ale znamy je także z tego, że są pełne
Płatki owsiane i otręby to niewątpliwie produkty, które znajdują się w kategorii najzdrowszych elementów diety
Rozważacie czasami to, jakiej żywności powinniśmy unikać, jeżeli borykamy się z zaparciami? Okazuje się, że
Zatkany nos, kaszel i bóle głowy to niezwykle często spotykane objawy przeziębienia i grypy, z
Jeżeli chcecie pozostać zdrowymi, szczególnie gdy rozpoczną się mroźne temperatury, koniecznie skorzystajcie z dobroczynnych właściwości
Jeżeli szukacie porad dotyczących zdrowia, nie możecie przejść obojętnie obok kilku produktów, które wymienimy poniżej.
W Indiach ludzie cenią sobie naleciałości ze starożytnej kultury. Tym razem zaczerpnęli nieco z antycznej
Diety czasami wprawiają w osłupienie lub nawet wywołują w nas obrzydzenie. Czy jest to jednak
W przeszłości dieta była pewnym enigmatycznym stwierdzeniem. Ludzie nie do końca rozumieli, w jaki sposób
Wielu dietetyków zaleca jedzenie powoli i dokładne przeżuwanie kęsów. Takie odżywianie się nie tylko ułatwia
Okazuje się, że nie każda dieta jest w rzeczywistości dietetycznym sposobem na uporanie się z
W dzisiejszych czasach skuteczne sposoby odżywiania się są prawdziwym tematem tabu. Prawdopodobnie nie ma takiego
Dieta paleo jest nietypowym podejściem do odżywiania się, które zdobyło ogromną popularność na przełomie ostatnich
Chociaż restrykcyjne diety mogą okazać się skuteczne w krótkim terminie, żaden poważny dietetyk nie zaleci
Chociaż na diecie owocowej zaniedbamy spożywanie ogromnej ilości składników odżywczych, istnieją pewne nieliczne zalety takie
Witamina C jest kluczem podczas restrykcyjnych diet wegańskich ubogich w proteiny i kwasy tłuszczowe. Dieta
Dieta oparta całkowicie na owocach może mieć naprawdę wiele wad, które opierają się nie tylko
Czy istnieje taka możliwość, aby ludzie przetrwali, jedząc jedynie owoce i pijąc wodę? Czy taka
W rzeczywistości ponad 80% osób nie spożywa warzyw w zalecanej ilości. Tymczasem większość warzyw zawiera
Chociaż herbata i kawa są zdrowymi i niskokalorycznymi napojami, bardzo często psujemy je za pośrednictwem
Jeżeli zależy ci na zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii, musisz przede wszystkim zacząć od ustalenia restrykcji
Prawdopodobnie większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że powinniśmy pić więcej wody. Pomimo
Wiedzieliście o tym, że niewielkich rozmiarów żywność bardzo często zawiera w sobie ogromne ilości witamin
Często mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. W rzeczywistości stwierdzenie to zawiera w sobie
Zapewne domyślacie się, że w dawnych czasach ludzie nie mogli wybrzydzać podczas kompletowania swojej diety.
W starożytnym Peru hodowanie owoców i warzyw było powszechne. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z
Peru jest bardzo ciekawym krajem, jeżeli chodzi o położenie geograficzne. Możecie tam znaleźć zarówno mokre
Wykopane przez archeologów kości ujawniają mnóstwo szczegółów na temat nawyków żywieniowych nawet z czasów przed
Wiele osób zastanawia się nad tym, jaki pokarm spożywali wojownicy charakteryzujący się ogromną dyscypliną i
Mięso stało się w dzisiejszych czasach kontrowersyjnym produktem spożywczym. Prawdopodobnie wiele osób zaczęło zastanawiać się
Jason Fung uznaje, że współcześni lekarze lecząc cukrzycę, tak naprawdę nie adresują źródła choroby. Po prostu
Każda nawet najbardziej niszowa branża ma swoje własne gwiazdy. Ten trend nie ominął także dietetyków
Posty od jedzenia są starodawną praktyką, która sięga czasów antycznych. W rzeczywistości już ponad 2000
Dieta paleo staje się coraz popularniejszym wyborem w trakcie odchudzania. Jednak co w rzeczywistości badania
Insulina to hormon, który sprawia, że magazynujemy lub wykorzystujemy cukry w organizmie. Dzięki temu zasilamy
Ludzie stosują diety oparte głównie na tłuszczach w celu utraty wagi. Na takiej diecie rzadziej
Dieta ketogeniczna to termin, który określa dietę ubogą w węglowodany. Zamiast węglowodanów spożywamy na niej
Wielu z nas zastanawia się nad tym, co stanowi idealną dietę dla człowieka. Prawdopodobnie myślimy
Wielkie supermarkety, małe sklepiki, apteki i sklepy internetowe, wszędzie tam możemy kupić mniej lub bardziej
Wielu rodziców boryka się z problemem, jakim jest brak apetytu lub niechęć do próbowania nowych
